次日清晨……
余仙在缓缓在床上醒了过来，迷迷糊糊的睁开双眼，轻轻的嗯了一声。
然后下了床，抬头朝旁边看去，只见昨天还脏乱的衣服干干净净的放在床头旁边，然后他下意识的拿起来，一件一件的穿上……
等穿完衣服他才渐渐回神……
余仙:“哎？我怎么在床上？！我不是在浴桶中么？”
系统幽幽说道:“昨天晚上你睡着了，你的小娇妻给你擦干身体，把你放在床上的，衣服也给你拿去洗了呢~啧啧啧~”
余仙大叫道:“卧槽！我岂不是被看光了？！！！”
系统:“嗯哼~”
余仙瞬间脸红了，然后碎碎念道:“这这这，这该怎么办，卧槽卧槽卧槽，我要不要出去？要不要？系统我要不要出去啊？”
系统无语道:“你当时睡着了，你就当做不知道不就好啦。”
余仙说道:“啊对对对，你说得对！”
随后余仙朝着门口走去……
等来到外面就看见桑正正在教桑榆练功……桑榆跟在桑正后面一式一式的学着。
桑正和桑榆听见余仙的动静，朝他看去，前者露出笑容看着余仙，后者一脸害羞的瞥了一眼余仙又快速的低下了头，不好意思看余仙。
余仙看着这对父女笑着打了一声招呼:“桑叔早啊！榆儿早啊！”
桑正笑着点了点头 桑榆小声的说了一句:“早啊~”
趁着这个空隙，余仙查看了一下桑正的属性面板。
人物:桑正（已恢复状态）
修为:金丹后期
力量:954374
敏捷:856735
智力:986574
精神:1000000
气血:985726
法则:防御法则圆满，力量法则圆满，光明法则圆满，火法则圆满，刀之法则高级
仙力:2985726
然后又点开了桑榆的属性面板，因为之前没看过……
人物:桑榆（余仙的小娇妻）
修为:筑基前期
力量:4632
敏捷:3987
智力:3789
精神:4069
气血:4869
法则:力量法则中级，防御法则中级，生命法则中级，光明法则中级，自然法则中级。
仙力:11927
余仙咂了咂嘴，有被打击到……
桑正这时对余仙说道:“看来你昨晚收获不少，族长给的资源你用了一部分嘛，这就淬体了。”
余仙尴尬的笑了笑，也不知如何解释，明显人家知道昨晚他干什么了，哪有泡澡泡这就突破境界的，虽然系统给的属性悄悄加上的，但他们都是什么人？修士啊！会看不出来余仙的变化吗？
只能说人家知道，但却不提……
余仙笑了笑说道:“侥幸突破，侥幸突破。”
桑正呵呵笑了笑说道:“呵呵，不用紧张，你刚刚突破境界，怕你境界不稳，你来跟榆儿一起练这套三荒体术，别看这个只是一套入门体术，但确是最好的打底体术了，用来给你们锻炼是最好的了”
“等练完这套体术，咱们就开饭，然后我带着你们在修炼其它的。”
余仙赶忙点了点头说道:“好，岳父大人。”
随后他和桑榆站在了一起，跟着桑正的动作和桑榆一起作了起来，旁边的桑榆还不时的偷看两眼余仙。
桑正严肃的道:“榆儿，回神！专心修行！”
桑榆慌忙的收起了小动作，然后认真的跟着桑正做着动作。
半个时辰后……
桑正停下动作，单手在胸前打了一个半圆，然后说道:“好了，就先到这里吧，咱们先去吃饭吧，一会儿我带着你俩在出去跑两圈，回来在打坐一个时辰。今天的功课就算完事了，修炼要循序渐进切不可操之过急。”
余仙和桑榆同时说道:“是，父亲（岳父）。”
然后三人走到大厅里坐了下来，只见桌上摆放着三荤两素一汤，还有一盆晶莹剔透的灵米饭，光是闻着这味道就让人欲罢不能了。
随后由桑榆给桑正盛了饭，桑正动了筷，两人才跟着一起吃了起来。
途中余仙好奇的问了一句:“修士不是辟谷吗，怎么还可以吃饭？”
桑正好笑的说道:“修士当然辟谷了，准确的说，那些元婴以上的大能者，一修炼便是弹指间三年十年百年的，途中意识沉寂，怎能突然醒来说，我饿了，我要吃饭？不可能吧，所以这也算是变相的辟谷了，当修炼结束了，还是会正常饮食的。
“咱们是修行修心修人，三情六欲都有，要是连凡尘的事物都斩尽了，那不就是无情道吗？人若无情，前路就会被堵死的，走不长，死的快~
余仙哦哦了两声，然后又接着吃饭，心中问系统
余仙:“他说的是真的吗？三千大道终有一道适合一个人吧，无情道应当也如此吧？”
系统说道:“当然有无情道了，你也说了，一道适合一人，大同修士都是一样的，偶尔会出那么几个偏门大道修成者，它或许适合一个人，但却不适合所有人，终究会因为后继无人而断掉的。”
余仙听完也就不说什么了，默默的吃着饭……
一刻钟后……
三人吃完饭，收拾了一下碗筷交给桑榆，等桑榆洗完了碗筷，三人便出了家门，桑正带着两人来到村口说道:“你们两人屏蔽修为沿着村镇跑十圈，跑完来我这里集合，之后再去带你们打坐修炼。”
余仙和桑榆点了点头，屏蔽了修为然后两人沿着村镇跑了起来……
桑正看着两人远去的背影，欣慰的笑了笑，喃喃自语道:“小子，修仙路漫漫，以后还长着呢，你加油吧。”
正午的阳光撒在村镇外的小路上，只见两道年轻的身影，沿着不知被多少修士跑出来的小路上奔跑着……
桑榆边跑边说道:“第四圈了，相公累不累？”
余仙气喘吁吁的说道:“不累！我能行！”男人怎么能说累呢？打死也不能说累！
两个人虽然都屏蔽了修为，但一个筑基一个淬体，中间还隔这一个脱凡境，身体素质上肯定是没法比较的，而且也说过的，这是一个村镇不是一个村子，很大的！
沿着村子跑一圈可就有三十多里路了，跑上四圈就差不多50公里左右了，比全程马拉松还要长一点。
即使余仙脱凡了，他也是不太好受的。
随后桑榆心疼的看了一眼余仙，然后落后了一点跟着余仙，就怕他突然摔倒什么的，毕竟自己的相公什么修为她也是知道的，总之也就比村镇里的鸡强一点……
…………
等跑完十圈的时候，余仙感觉整个人都不好了，感觉肺部火辣辣的，还有肿胀感，喘不上气，浑身冒着汗，脸就跟被煮熟了一样红灿灿的，然后无力的靠在村镇门口喘着粗气。
而旁边的桑榆就要好很多了，就是脸蛋红红的，微微喘着气，好像没有太大影响一样。
这时桑正走了过来，笑道:“哈哈！小子，你还得努力啊，就你这体格，怎么保护我家榆儿？”
余仙这会儿喘着气，说不上来话，然后使劲举起右手比了一个大拇指，然后又用大拇指比向自己，大概意思是说，我能行！
桑正见状笑的更开心了，就连旁边的桑榆也小声的笑了起来……
…………